Author Archives: Syouko

以定啟慧

慧光師父說
如何鍛煉我們的心?
就是讓心能夠在當下多一些觀察,
而不是很快的就要反應,
然後立刻為它下一個定義!
這樣的心太散亂、太浮動,
無法深入觀察,所以都是錯誤的回應。

捨是分享

慧光师父說
捨,不是不要。捨,是心不執著。不執著,你就少煩惱,并且歡喜跟人結緣!

我執

慧光師父說
有煩惱,是因為我們給自己設限了。

觀心

慧光師父說,
禪修,就是把心照顧好!

執著,讓我們恐懼

慧光師父說
恐懼,是來自我們的不安全感和執著。

我們害怕失去,但這世間一切都是因緣和合而成,都是無常的,所以你無法永久的抓住什麼。

能理解和接受這個真理,我們才不會有恐懼。